Nu är den förbannade sommaren här igen! Med all sin fägring och glädje! Passa på att simma och röra dig i det svalkande vattnet! Bara att röra sig i vatten och hålla sig flytande ger en avsevärt högre kaloriförbränning än motsvarande träningspass på land! För din egen säkerhet börja inte på för djupt vatten.
