En allt viktigare sak i vår tid är den stora omfattningen av stillasittande. Stå upp och våga vägra sitta bort din fysik och fysionomi. Att enbart byta ett totalt sittande arbete till att stå upp helt och hållet kan ge en viktreducering på 15 kg per år och och bättre i funktion i många andra organ i människokroppen.
