Använd julens sammankomster till att vara aktiv. Rör dig i både sittande och stående. Desto bättre smakar allt och desto bättre mår du av att ta vara på alla tillfällen att kunna röra dig litet extra.
"Fantasi är viktigare än kunskap" är ett klassiskt citat av Albert Einstein som är rätt alla dagar i veckan året runt.
