En av de viktigaste hälsokällor vi har är vår natur! Att andas frisk luft, att vara utomhus är en fantastisk tillgång som vi kanske inte kan uppskatta tillräckligt när vi har det gratis och tillgängligt konstant. Sol, vind, vatten, träd, gräs och stenar! Så ägna en stund dagligen - kan bara vara en kort stund att betrakta något i naturen. Hav, sjö eller bäck! Valet är fritt!

33 003