Vid smärta/svullnad medialt mellanfoten samt hallux valgus så är bra tejpning en lindring.
Börja med att lägga flexibel tejp för att skydda huden över naviculare-lägg en strip med leukotape P över.
Lägg sedan en flexibel tejp från stortå leden medialt på foten. Avsluta med ytterligare en tejprmesa.
