Isolerade skador på LLC, alltså ledbandet på knäets utsida är inte lika vanliga
som andra ledbandsskador i knäet. Men givetvis förekommer det.
Tejp är möjligt att använda även vid dessa skador.
Eftersom det är en knäledsskada så ser jag en poäng med att rikta upp knäets
kondyler med en pinne under tibiakondylen om det är en hypoext i knäet.
Vid hyperext i knäet placeras pinnen under femurkondylen.
Förutsättningen att lyckas med tejpning ökar med balansering av kondylerna.
Använd rigid tejp leukotape P och tejpunderlag - börja med ankare över och under knäleden.
Lägg tejpstrips enligt bilden, börja från underbenet.
Kom ihåg att lägga tejpstrips varannan gång från in- resp utsida kondylen.
Lägg flera tejpstrips vid en omfattande skada på LLC.
Det går givetvis att kombinera med andra tejpningar av knäet, t ex ACL och Patella.
