Ryggen är en kroppsdel som nästan alla människor får
riktigt ont i någon gång under sin livstid. Rörlighet är en
faktor som vara orsaken. Enligt min uppfattning så
är en normalgod böjning av ryggen precis som den
här veckans övning. Att kunna rulla ihop sig så att haka
och knä möts. För somliga är det möjligt att göra detta
även vid en ålder plus nittio!
