En klassisk variant av styrketräning är "skottkärran". Det vanliga är att man håller i sin kamrats ben som då får förflytta sig framåt, bakåt och i sidled med att gå på händerna. Du kan även lyckas väl med denna övning om du har en vanlig riktig gammaldags skottkärra eller en roddbåt. Fyll den med vänner som vill åka med på en spännande tur. Annart kan det gå fint med andra vikter i kärran. Fantasin är enda begränsningen. Det ger både styrka, uthållighet och balans.
