Liggande benlyftning och långsam sänkning (2-4 ggr). En övning som är ett måste för dig som vill bära dina kläder för alla väder utan att bålen hänger utanför.
Liggande benlyftning och långsam sänkning (2-4 ggr). En övning som är ett måste för dig som vill bära dina kläder för alla väder utan att bålen hänger utanför.