Det gäller att finna övningar som ger resultat och träff på just den kropppsvävnad som vi vill förändra på något sätt. För att finna en övning som ger både töjning av ryggen och lårets baksida i en kombition så är detta ett klassiskt bra förslag.
Det gäller att finna övningar som ger resultat och träff på just den kropppsvävnad som vi vill förändra på något sätt. För att finna en övning som ger både töjning av ryggen och lårets baksida i en kombition så är detta ett klassiskt bra förslag.