Smidighet är en god egenskap i många knepiga situationer. Det är även fysisk förmåga som kan tränas upp till en viss grad.
Alla är inte konstruerade för att klara split och spagat. Men många av oss kommer dit med träning från ungdomen.
Smidighet är en god egenskap i många knepiga situationer. Det är även fysisk förmåga som kan tränas upp till en viss grad.
Alla är inte konstruerade för att klara split och spagat. Men många av oss kommer dit med träning från ungdomen.