Att lyfta och bära eller förflytta tyngre föremål är som en teknikgren. Det gäller att ha så kort hävarm som möjligt för att göra bördan lätt och minimera risk att skada sig.
Att lyfta och bära eller förflytta tyngre föremål är som en teknikgren. Det gäller att ha så kort hävarm som möjligt för att göra bördan lätt och minimera risk att skada sig.