Det är alltid lättare att orka med sin vardag om man är i god form. Den fysiska kapaciteten vi har är en detalj som gör det mycket lättare att orka med olika prövningar i vårt liv.
Att ha en slags överkapacitet att till när det behövs. Uthållighet, rörlighet och styrka är tre detaljer som kan göra det lättare i både med- och motgång.
