Sesambenen som finns under stortåleden är bland de minsta benen i människan kropp.
Det är inte ovanligt att man trampar på någonting vasst och hårt och får en fraktur i dessa ben. Då blir besvären omfattande. En mycket god behandling är att tejpa.
Börja med en tejpremsa med tejpunderlag och sedan leukotape P över naviculare för att lyfta fotvalvet.
Lägg en tejpremsa med flekibel tejp runt stortån och tejpa tån nedåt så att stortån inte kan dorsalflektera, drag tejpremsan mot hälen.
Lägg en tejpremsa oélastisk tejp som ankare över framfoten.
Lägg tejpremsor som en solfjäder under hela fotvalvet.
Lägg tejpremsor diagonalt - fläta hela fotvalvet.
Lägg korta tejpremsor över hela fotvalvet.
Lägg avslutningsvis en tejpremsa runt hela foten och några remsor under och några remsor på framfotens ovansida för att hålla ihop det hela elegant. Lägg märke till stortåns rörlighet uppåt är begränsad. Detta ger en lindring av symtom tillsammans med att belastning är fördelad på hela fotsulan.
Tejpningen utan fot ser ut så här i färdigt skick.
