Ett sätt att tejpa en bristning av fascian, senstråket under foten till hälbenet, är att börja med att tejpa bort stortåns rörelser uppåt. Det är den rörelsen som provocerar mest.
Fortsätt med en tejpremsa för att rikta upp mellanfoten, i nivå med naviculare samt en tejpremsa som ankare på framfoten.
Fortsätt med att tejpa fotvalvet med en solfjäderformad tejpning samt flätningsteknik över hela fotvalvet.
