Det är alltid angeläget att mäta sina resultat. Det är bra sätt att värdera resultatet - oavsett vilken riktning man går. BMI och andra mått på människan risker vid att vara för omfångsrik är inte alltid korrekt, midjemåttet anses vara bäst i test!
vecka 21 -2013- Ett mått på kapacitet