Nytt år innebär alltid nya föresatser om att
hitta tillbaka till sin gamla goda toppform!
För att återerövra sin kropp så krävs det
regelbundenhet, tid och lust att träna
tillräckligt ofta och mycket! Enkelt! Ja!
Men ändå så tålamodskrävande att många
strandar redan vid tanken!
Gör det enkelt - använd kroppen och det som
finns till hands! Se ljuset!
