Nacken är många människors akilleshäl! Det har i forskning visat sig
vara effektiv lindring att träna balansövningar med nacken! Här kommer
ett lustbetonat förslag med en leksak. Gör små huvudrörelser och kasta
i bollarna i "basketkorgen". Huvudsaken ger en god balansträning för
huvud, nacke och skuldra!
