Is bad eller kalla bad är hett inom idrotten idag. För tillfället är det högsäsong
för oss alla att hitta kalla bad utan att behöva fylla våra soptunnor med isbitar,
vilket är det vanligaste inom denna gebit. Att placera sina ben cirka tio minuter
i tio grader kallt vatten har visat sig ha en god återhämtning för idrottsmän som
tävlar på en hög prestatiónsnivå. Det ger även andra positiva effekter som anses
vara mera av subjektiv karaktär.
