Att gå in i väggen är ett populärt uttryck. Det kan bli en fin träningsform också. Det är fantasin som begränsar. Genom att trycka, pressa och nudda väggen med en kroppsdel eller hela kroppen så kan man träna både statiskt, koncentriskt och excentriskt i ett obegränsat antal kombinationer. Fresta kroppen med att testa olika lekfulla övningar.
