Den här veckan är det dags att slå ett slag för "lightvarianterna" i livet. Tillfällen där det gäller att glida fram på en räkmacka och inte äta upp denna. Glykokemiskt index och andra kostsamma kostförslag i all ära men det gäller att röra på sig. Ett sätt är att skaffa hund. Idealet för nutidsmänniskan är att rasta hunden samtidigt som man ser på teve! Åldersanpassad motion för alla är veckans motion till populationen.
