Vecka 1 -2024- Skottår är det i år, infaller alltid samma år som sommarolympiaderna.

Skotta fram det nya året! Ge din kropp möjlighet till allsidig träning.

Styrka - rörlighet - uthållighet - koordination! Njut av nöjet!

Använd rätt teknik och verktyp. Skjut iväg snön. Arbeta med benen - tyngdöverföringar.