En övning som ofta glöms bort i dessa moderna apptider är det klassiska svikthoppet.
Diagonalt höger arm -vänster ben, skifta med lätta spänstiga hopp.
En övning som ofta glöms bort i dessa moderna apptider är det klassiska svikthoppet.
Diagonalt höger arm -vänster ben, skifta med lätta spänstiga hopp.