|
vecka 8 -2021- Att hamna i skuggan - fotarbetet är nyckeln.
|
Träffar: 10
|
|
vecka 7 -2021- Öka omfånget och få en fastare rumpa
|
Träffar: 17
|
|
vecka 6 -2021- Njutbar träning...
|
Träffar: 19
|
|
vecka 5 -2021- Optimal funktionell styrketräning med kroppen
|
Träffar: 29
|
|
vecka 4 -2021- Styrka och balans - extremt
|
Träffar: 44
|
|
vecka 3 -2021- Bästa tänkbara allsidiga träning
|
Träffar: 51
|
|
vecka 2 -2021- Att klara sin kroppsvikt
|
Träffar: 58
|
|
vecka 1 2021- Bra säsongs anpassad övning
|
Träffar: 64
|
