När du vinterbadar utsätter du din kropp för det iskalla vattnet, då frigörs
ett fyrverkeri av så kallade endorfiner, som är kroppens eget morfin.
Endorfiner har en generellt smärtstillande effekt, som i regel håller i sig i två
till fyra timmar. Det gör att kalla dopp har en positiv effekt på flera
smärtsamma åkommor. Dessutom fungerar endorfiner antidepressivt,
vilket gör att vinterbadande helt enkelt förbättrar humöret och kan
dämpa lättare depressioner. En enkel måbraövning!
