Ett löpsteg är unikt för varje människa. Jag anser det vara såsom fingeravtrycken. Helt individuellt och personligt. Ett problem för många joggare är att det finns ett otal av så kallade experter som vill förändra fotisättningar och normalt rörelsemönster för er. Rulla på så som ni har gjort sedan barnsben. Då brukar det bli bäst effekt.
