Tillvaron ger oss dagligen möjligheter till en optimal muskelträning. Det gäller bara att vara vaken för dessa möjligheter som överglänser den korta stund som träningen på ändamåls- och åldersanpassad lokal ger oss.
Trädgård, snöskottning och städning - obegränsat med möjliga fyspass.
