……………..kan göra underverk. Emedan stora, dramatiska händelser kanske inte åstadkommer ett endaste dugg. Så skulle man kanske kunna säga om mycket av det vi gör i vardagen och även när det gäller forskning. Till exempel har det visat sig i aktuell genusforskning att män som tar mindre än halva ansvaret för hushållsarbetet mår sämre än andra. Det gäller speciellt om de ser på sitt förhållande som ojämnställt. Så varför inte anamma en klassisk hejaramsa från sportvärlden och låta mannen sopa på i hemmet. Det finns säkert en hel del som kan justeras snabbt och enkelt om man bara ser på vilka sysslor som finns ogjorda. Trettio ton sopor slängs i Stockholms toaletter per vecka. Här finns det uppgifter för några stycken att sortera dessa till ett lämpligare återbruk. Det gäller bara att komma ihåg vad det är som inte ska spolas ner på toan. En som minns allt är en 20-åring från Cardiff. Mr Hayman minns alla detaljer från hela sitt liv. Typ vad han åt, hade på sig och givetvis var han var och vad han gjorde. Han minns faktiskt allt som har gjort och upplevt i sitt unga liv.
En god idé för att förbättra hälsoläget i konungariket Sverige är att starta upp lagträning för vuxna. Redan idag finns ju möjligheten för vuxna att lära sig simsätt som man inte lärde sig vid barnsben. Så borde det förstås vara när det gäller fotboll, brännboll och handboll. Särskilt när vi vet att fysisk inaktivitet dödar lika många som rökning idag. Fotboll har i en aktuell forskning visat sig vara mera effektiv än annan åldersanpassad träning. Studien är gjord på medelålders kvinnor som inte spelat fotboll tidigare. 70 otränade kvinnor med en medelålder på 37 år och medelvikt på 67 kilo samt en låg träningsnivå fick träna fotboll två gånger/vecka. Förutom att träningen gav ökad styrka, uthållighet, balans och ökad syreupptagningsförmåga så ökade även benmassan. Så för otränade män och kvinnor är en lagsport som fotboll en alldeles utmärkt träning. Komihåg att detta gäller träning och inte tävling som match.. Förmodligen är det betydligt effektivare än att jogga, gympapass och gymträning. Att hålla sig i form är lika viktigt för människan som för formbrödet idag. Om man inte ser sig själv så finns det andra som ser dig.
Senaste data för otrohetssajten Victoria Milan meddelar att klassisk klädsel och ett glatt sinne är viktiga egenskaper när svenskar ska vänstra. Förutsättningarna förbättras ännu mera för kvinnornas val om han är omtänksam och intelligent. Männen föredrar en äventyrlig partner som inte har för stora muskler, grått hår och dessutom är för karriärsugen. Det är alltså inte alltid så som man tror att det skall vara. Ett gott exempel är detta citat av kompositören Jean Sibelius. ”Det är svårt att umgås med konstnärer. Man måste välja affärsmän om vill konversera, ty konstnärer talar bara om pengar.”
Att träd är som människor finns nu att läsa allt om i en spännande bok som heter Träden i din trädgård. Tallen är som en vresig gubbe. Ständigt på krigsstigen, arg och oborstad. Kan ilsket skicka iväg en kotte när han inte är nöjd med sällskapet. Eken är trygg, stadig och klok. En stor ek tar hand om dig i alla väder. Den överlever flera generationer. Den kan bli 1000 år gammal. Björken är hänförelsens träd. Körsbärsträdet är en lockande förförisk finlemmad diva. Lönnen är ståtligast av alla lövträden. Det anses vara ett lugnt träd som även kan vara busigt. Linden ler tyst och vänligt. Den ger också en god honung. Från denna trädpoesi är inte steget långt till en riktig poet.
En dikt av Karin Boye är alltid rätt. Avrundar således med den här dikten som finns i Moln.
Små ting
Orkar du inte ett steg mer,
inte lyfta ditt huvud,
tacka då nöjd de vänliga, små tingen,
tröstande, barnsliga.
Du har ett äpple i fickan,
en bok med sagor där hemma –
små, små ting, föraktade
i den tid, som strålar levande,
men milda fästen under de döda timmarna.
P.P