En tejpning som är svår för många att lyckas med är när man har fått en översträckning på fotledens ovansida, även kallad fotbollsvrist. Då är det en bra modell att använda den här tekniken. Att tejpa ett kryss över fotleden och sedan göra tejpningen av fotleden (se månadens tejpning maj 2008) utanpå detta kryss. Tejpningen är och klart användbar när det handlar om bevär med att hälbenet "krockar" med mjukdelar vid hälen, detta är en ibland en variant som förekommer vid översträckning av fotleden, (se bilden nedan).
