Att tejpa fingrar är vanligt i många bollsporter. Både som förebyggande samt vid skada.
Stukade fingrar eller fingertoppar är en vardag. En spiraltejpning över leden är effektiv.
Att träna fingerstyrka är A och O för att undvika nya skador.
Att tejpa fingrar är vanligt i många bollsporter. Både som förebyggande samt vid skada.
Stukade fingrar eller fingertoppar är en vardag. En spiraltejpning över leden är effektiv.
Att träna fingerstyrka är A och O för att undvika nya skador.