Det är inte ovanligt att det är svårt att lyfta armen framåt-uppåt eller utåt vid en skada i axelleden. Ett tejpning som fungerar bra många gånger är att att använda sig av att lägga en tejpremsa över latisimus dorsi - detta är en av flera nyckelmuskler vid lyftning av armen.
En tejpremsa från skulderbladet till ländryggen hjälper muskeln att lyfta armen på ett utmärkt sätt.
