Ibland förekommer besvär med triceps och anconeus musklerna.
Det är möjligt att tejpa muskeln både för ökad styrka och förlängning.
För att tejpa för att muskeln skall stimuleras tilll styrka
- börja vid fästet på skulderblad och överarm. Fäst tejpen på armbågen.
För att tejpa för en förlängning - töjning av muskeln. Börja vid armbågen och fäst tejpen
vid skulderblad - överarm. Tänk på att placera armen i rätt position och sträcka tejpen.
Det kan vara en fördel att dela tejpen så att båda fästpunkterna får "träff".
