Balansen är viktig för oss alla. Både för att lyckas med svåra idrottsmoment och att klara vardagens behov och funktion.
Det innebär ett påtagligt stort lidande för personer och även en omfattande samhällsekonomiskt kostnad med fallskador. En enkel övning är att balansera på ett streck på golvet och gå framåt växelvis med höger och vänster fot.
