Frozen shoulder är en relativt vanlig åkomma med en långvarig konvalecens.
Ett tips att förutom gängsle behandlingsstrategi med aktiv träning och manuell behandling
är att försöka tejpa axeln som en lindring och för ökad funktion. 5 olika muskeltejpningar.
Börja med tejpa subscapularis - för axeln framåt i neutralläge och lägg en tejpen från överarm och runt skulderbladet.
Tejp nr 2 är en tejpning av deltoideus - obs att när nedre tejpremsan fäst skall arm/axel vara framåt i 90 grader
när den övre tejpremsan läggs på plats vid acromion skall armen föras bakåt i extension
Tejp nr 3 är en tejpning av coracobrachialis - börja på överarm
och för armen bakåt i extension när tejpen fästes vid axelleden
Tejp nr 4 är tejpning av pectoralis minor - börja vid coracoid och fäst y-tejpremsorna vid 3-4 revbenet,
lyft upp axel uppåt - bakåt när du fäster tejpen på bröstet
Tejp nr 5 är en tejpning av supraspinatus - börja på framsidan och fäst tejpen på skulderbladet
När tejpningen är klar så ser det ut så här - kan ej förstärkas med oelastisk tejp och låsa AC.leden
