barfota
Något som sprider sig med vindens hastighet är teorierna om att springa
på framfoten. Alltså inte på tå och inte på hälen. Att försöka landa med sitt
löpsteg på mellanfotsbenen. Enligt en del sakkunniga skall denna teknik
vara betydligt skonsammare för kroppen. Det är nämligen vad som sker
när man springer barfota eller på en tjockmatta. Då hamnar vårt löpsteg
automatiskt på detta vis.
matta  bredband 002