Julpynt och annat som behöver göras denna årstid kräver flinka fingrar med både styrka och precision. Handlag och fingertoppskänsla kan tränas och åter tränas! Bästa styrketräningen för fingrarna är att göra pushups på fingertopparna! Om du inte orkar att göra detta så kan du börja med en fingerplatta som ger möjlighet till drag och tryck i alla riktiningar!

fingerdosa