Att stretching inte skulle vara av nytta är bara tomt prat! Alla som är smidiga och fullt rörliga lägger benen på ryggen och gör smidighetsövningar. Tag ett tag om resten av din julskinka och lägg på ett kol. Börja året med att bli en aning smidigare både här och där. Tips på flera övningar finns i nyss utgivna boken stretchguiden av cia larsson.
