Börja dagen med några lätta övningar när du vaknat.
Gör några djupa knäböjningar eller studsa lätt på tårna.
Ökar lymfsystemets aktivitet, kan minsda svullnad.
Börja dagen med några lätta övningar när du vaknat.
Gör några djupa knäböjningar eller studsa lätt på tårna.
Ökar lymfsystemets aktivitet, kan minsda svullnad.