En enkel egen rörlighetstest. Att kunna få ihop fingrarna på ryggen.
Ofta är det så att många personer har en sämre rörlighet åt ena hållet
jämfört med andra sidan. Då är det aktuellt med rörelseträning/töjning.
En enkel egen rörlighetstest. Att kunna få ihop fingrarna på ryggen.
Ofta är det så att många personer har en sämre rörlighet åt ena hållet
jämfört med andra sidan. Då är det aktuellt med rörelseträning/töjning.