Att träna finger och hand är bra. Vi har stor nytta i vardagen om vi kan greppa med fingrarna om både det ena och andra. Antalet muskler och ledband är omfattande i finger och hand. Samtliga dessa kan tränas specifikt eller/och generellt.
Att träna finger och hand är bra. Vi har stor nytta i vardagen om vi kan greppa med fingrarna om både det ena och andra. Antalet muskler och ledband är omfattande i finger och hand. Samtliga dessa kan tränas specifikt eller/och generellt.