Handled är en led som kan behöva tejpas i olika riktiningar när den har råkat ut för någon typ av stukning i ytterlägen.
En enkel metod för tejpning av handled:
Börja med att lägga tejpremsor - 2 ankare
Fortsätt med att placera handen i en önskad tejpposition
Lägg sedan tejpremsor för att stabilisera handleden
