Använd en kompressionslinda - börja längst fram på foten. Följ
instruktionen enligt bild - börja med 1 och fortsätt att linda upp
mot underbenet - så långt lindan räcker till.
Linda "halvhårt" - alltså att lindan kan dras ut till hälften.
Använd en kompressionslinda - börja längst fram på foten. Följ
instruktionen enligt bild - börja med 1 och fortsätt att linda upp
mot underbenet - så långt lindan räcker till.
Linda "halvhårt" - alltså att lindan kan dras ut till hälften.