Efter att gjort ett antal varianter för tejpning av lat epicondylit så tycker jag nog att detta är en bra modell.
Placera underarmen i supination, alltså handflatan mot bordet.
Använd underlagstejp, (jag använder hypafix). placerade som en "diamant" 4 strips runt smärtcentrum.
Använd sedan Leukotape P och placera över tejpunderlaget med att rikta tejpstrips enligt pilarna.
Det är möjligt att lägga tejpen som egen tejpning.
