Smärtproblematik från knäskålssenan är en vanlig åkomma. Jag använder en likadan tejpningsmetod både vid smärta vid senans ursprung på knäskålen, mitt på senan eller vid fästet på underbenet.
Starta med att lyfta överbenet med en till exempelvis en pinne under kondylerna på överbenet om det finns en översträckning i knäleden. Vid understräckning i knäleden lägger jag en pinne under kondylerna på underbenet för att benet skall komma i en biomekanisk position som ger en ökad symtomlindring.
Bästa produkt för att tejpa senan är oelastisk tejp - leukotape P, skydda gärna huden mot ev tejpirritation med hypafix eller fixomull stretch.
Placera en tejpremsa på insidan av knäet vid senans lokalisation och en tejpremsa från utsidan av knäet. Lyft senan medialt med tejpningen.
